Štíhlá a krásná
Hubnutí bez drastických hladovek, ale přirozený způsob redukce hmotnosti - pestrá vyvážená strava, pohyb, detoxikace a snížení stresu - relaxace. Při jakémkoli snižování hmotnosti doporučuji nemít hlad, a už vůbec NE snížit příjem potravy pod bazální metabolismus - BMR. Jíst stravu, která mi chutná a zároveň prospívá zdraví - více zeleniny, vláknina, ovoce, antioxidanty, vitamíny, minerály,…
Krásná a úspěšná žena je symbolem dnešní doby, udržet si mladistvý vzhled je však náročné. Kosmetika a plastická chirurgie umí zázraky, ale černé tečky, pupínky, akné – uhry, vyrážky, … se stále vracejí. Nemluvě o celulitidě – narušeném metabolismu vody a tuku v podkoží způsobené přetížením lymfatického systému. zobrazit více
Seřadit podle:
