Doporučujeme
Obrázky pro radost
Navrátit pohodu a dobrou náladu Vám pomohou radostí naplněné obrázky, protože pravdou je, že "veselá mysl půl zdraví".
zobrazit více
Psychosomatika (např.: MUDr. Hnízdil, MUDr. Klímová) pokud jste ve stresu, smutku, depresi tak tělo produkuje adrenalin, glukokotikoidy a další látky sloužící k útoku, obraně, atd. dlouhodobě bohužel neprospívají zdraví, naopak když věříte v uzdravení a děláním si radosti pěstujete dobrou náladu, tak vaše tělo tvoří serotonin, melatonin, dopamin, endorfiny, které urychlují regeneraci a posilují fyzickou i psychickou odolnost.
Mě v dobách nejtěžších pomáhala představa, že mám kolem sebe ochránce a pomocníky. No představa, abych si dokázal představovat potřeboval jsem vizuální stimul a pořídil si úžasné pozitivní energií nabité obrázky andělů od malířky Martiny Helmichové. Co říci více, dělají mi radost dodnes.
Navštivte web www.dareckyproradost.cz
nebo e-shop
www.fler.cz/martina-h-0.
Když se ozvou léta
Mužský přechod? Odborně andropauza, či syndrom mužského stárnutí. I mužům klesá produkce pohlavních hormonů, zejména testosteronu, není sice provázena tak zásadními změnami jako u žen. Ale i tak když porovnáte, v mládí máme plno síly a energie, dobrou náladu, prostata a erekce fungují, cévní stěny jsou bez cholesterolového plaku, tedy bez rizika infarktu. Při stárnutí se zadýcháváme, rychle cítíme únavu, podrážděnost až depresivní nálady, máme vysoký krevní tlak a cukr, ztrácíme svou mužnost, místo na výsluní. Co s tím? Milenku? Super auto?
Pár typů:
