Proč kombinujeme extrakty s práškem ze sušené rostliny?
Účinných látek je v léčivkách velké množství, jsou zastoupené v určitém poměru a jejich působení se může vzájemně doplňovat a vyvažovat.
Extrakty obsahují jen některé, zato koncentrované látky z léčivky. Při dlouhodobém užívání vysoce koncentrovaných extraktů může dojít k posunu účinku jedním směrem, a tím k narušení rovnováhy či k přetížení určitého orgánu nebo tělesného systému.
Příroda vše vymyslela dokonale. My lidé jsme naopak často zaměřeni na výkon – chceme silnější extrakt, vyšší koncentraci a rychlejší výsledek. To může být krátkodobě výhodné, ale z dlouhodobého hlediska jsme pak překvapeni: „Jak to? Vždyť o sebe pečuji.“
Proto u některých produktů kombinujeme extrakt s práškem ze sušené rozemleté léčivky nebo houby. Extrakt umožní zvýšit koncentraci vybraných látek, zatímco prášek zachovává širší spektrum původních látek a jejich přirozenější vzájemný poměr a bioinformační potenciál rostliny. Jde nám o co nejsilnější účinek a zároveň o nastolení / udržení rovnováhy
Například Cordyceps:
Cordyceps je známý především svým působením na imunitu - imunomodulaci – podporu schopnosti imunitního systému vhodně reagovat podle situace. Významnou roli zde mají zejména polysacharidy, které ovlivňují aktivitu makrofágů, lymfocytů, dendritických buněk a dalších složek imunity.
Cordyceps se užívá především v první polovině dne, protože má také vitalizační účinky a citlivým lidem by mohl při večerním užití narušit spánek.
Přitom obsahuje také adenosin – látku, která v organismu působí úplně jiným směrem. Adenosin se podílí na regulaci nervového systému, prokrvení a tlumení bolesti. Zároveň je jedním z přirozených signálů únavy a potřeby odpočinku. Během dne se jeho působení postupně zvyšuje a přes adenosinové receptory dává mozku informaci, že je čas zpomalit a odpočívat.
Proč tedy adenosin z Cordycepsu neodstraníme?
Adenosin úzce souvisí s hospodařením buněk s energií, pomáhá organismu přecházet z aktivity do zklidnění a regenerace. Podílí se na zklidnění nervového systému, regulaci prokrvení, snížení vnímání bolesti a postupném navození přirozené potřeby odpočinku. Během dne, kdy jsme aktivní, se působení adenosinu postupně zvyšuje. Pomáhá nám přirozeně vnímat střídání aktivity a odpočinku – kdy zpomalit, zklidnit se a načerpat síly, abychom se pak mohli znovu vrátit k aktivitě. V dnešní době mnoho lidí prodlužuje aktivní část dne do pozdních hodin a následně hledá podporu spánku (léky). Cordyceps díky svému přirozenému složení spojuje vitalizační i zklidňující působení a přispívá tak k rovnováze mezi aktivitou, regenerací a odpočinkem.
Proč si myslíte, že je v dnešní době tolik lidí vyčerpaných, přetížených nebo „vyhořelých“?
• Po aktivitě tělo potřebuje odpočinek.
• Po výkonu tělo potřebuje regeneraci.
• Po povzbuzení či stimulaci nervový systém potřebuje zklidnění.
Kdybychom z léčivky vybírali pouze látky, které podporují výkon, a ty s regulačním či opačným působením odstraňovali, šli bychom proti přirozené rovnováze. Podívejte se, kolik lidí je závislých na kávě nebo samotném kofeinu.
Proto adenosin neodstraňujeme a extrakt kombinujeme s práškem, který zachovává širší spektrum původních látek včetně adenosinu. Nechceme z Cordycepsu udělat stimulant. Chceme zachovat jeho komplexní působení – vitalitu i přirozenou protiváhu v podobě pocitu potřeby odpočinku a regenerace.
Rozdíl mezi působením Cordycepsu akofeinu. Kofein se dnes používá jako samostatná koncentrovaná látka v energetických nápojích, doplňcích a dalších produktech – sušenkách atd., kde je cílem především povzbuzení a potlačení únavy.
Kofein blokuje adenosinové receptory – brání adenosinu, aby přes ně předal mozku informaci o narůstající únavě. Adenosin je sice v těle stále přítomen, ale jeho signál únavy díky kofeinu dočasně nevnímáme. Kofein tedy nevytváří novou energii – na určitou dobu jen potlačí pocit únavy. Při nedostatečném spánku se jeho deficit kumuluje a po několika dnech už jej kofein nemusí dokázat překrýt. Při dlouhodobém spoléhání na stimulační účinek kofeinu může vznikat začarovaný kruh: kofein překryje únavu, současně může zhoršit spánek, a nedostatečná regenerace pak zvyšuje potřebu další stimulace
Cordyceps naproti tomu nepůsobí pouze jedním směrem. Skutečně podporuje vitalitu a zvládání únavy, zároveň obsahuje adenosin a další látky, které se podílejí na zklidnění, odpočinku a regeneraci.
Právě proto u některých receptur nechceme pouze co nejsilnější extrakt. Kombinujeme jej s práškem původní suroviny, abychom vedle koncentrovaných látek zachovali také širší přirozené spektrum a přirozenou protiváhu. Nechceme pouze zesílit jeden účinek, ale omezit jednostranný posun působení a podpořit rovnováhu mezi vitalitou, odpočinkem a regenerací. Ne vždy totiž platí, že čím silnější, tím lepší.
Co se stane při výrobě extraktu
Extrakcí z přírodní suroviny vybereme a koncentrujeme určitou část jejího přirozeného spektra. Podle způsobu extrakce se mohou zvýraznit například polyfenoly, saponiny, nukleosidy, polysacharidy nebo jiné látky.
To je velká výhoda extraktů – do malé kapsle můžeme dostat podstatně koncentrovanější množství vybraných složek. Současně se ale mění jejich původní poměra některé látky zcela chybí.
Extrakt přináší koncentraci, zatímco prášek zachovává širší spektrum přirozeně přítomných látek. Snažíme se spojovat účinnost s rovnováhou.
„Síla, kterou hledáš, je už v tobě. Nevěříš? Ohlédni se a uvidíš, jaký pokrok už máš za sebou.“
„Nikdy nejsme sami, vždy je tu někdo, kdo na nás s láskou myslí, stačí se podívat na nebe.“
Přeji krásné dny, Honza Trávníček
Vyloučení odpovědnosti
Upozornění: V tomto článku sdílím osobní zkušenosti, příběhy a poznatky spolupracujících celostních lékařů, terapeutů a jejich klientů. Nejedná se o lékařská doporučení ani návod k léčbě. Každý člověk je jedinečný a příčin zdravotních problémů bývá více, proto je vždy nezbytné odborné lékařské vyšetření.
To, co pomohlo mně nebo jiným osobám, nemusí mít stejný efekt u vás. Uváděné informace vycházejí z tradičního léčitelství a alternativních přístupů. Nejde o oficiálně schválená zdravotní tvrzení. V textu nejsou uváděny názvy konkrétních produktů, pouze obecné účinné látky. Užíváte-li léky (na předpis nebo volně prodejné), může docházet k jejich interakci s jinými látkami, což může vést ke snížení účinnosti nebo naopak k riziku předávkování.
Pokud nemáte odborné vzdělání v oblasti zdraví, riskujete nesprávné pochopení uvedených informací a z toho plynoucí rizika. Proto před jakoukoliv změnou životosprávy, zahájením užívání doplňků stravy nebo úpravou léčby vždy doporučuji vše nejprve konzultovat s lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem.